» La medicina es el arte de conservar la salud y eventualmente de curar la enfermedad ocurrida en el cuerpo» . – Avicena –

Hola,

Bienvenidos a este espacio de salud integrativa

Os doy la bienvenida a esta web, un espacio dedicado a abordar la salud desde una visión holística, integrando las dimensiones física, emocional, mental y espiritual del ser humano. Aquí encontrarás contenidos y reflexiones orientados a ayudarte a alcanzar un equilibrio integral que te permita vivir una vida más plena, saludable y consciente.

Mi propósito es acompañarte en el camino hacia el autoconocimiento y el autocuidado, pilares fundamentales para una longevidad saludable y una verdadera prevención en salud.

También compartiré reflexiones sobre el momento actual que atraviesa la medicina: los retos a los que nos enfrentamos, las transformaciones que se están gestando y las oportunidades que emergen en esta nueva era de cambio profundo, que interpela especialmente al ámbito sanitario.

Como bien expresó Hipócrates de Cos, considerado el padre de la Medicina y de la Ética Médica:

“La mejor medicina es enseñar a las personas a no necesitarla.”

Desde este enfoque, te invito a explorar nuevas formas de cuidar de ti mismo, reconectar con tu salud y abrirte a una medicina más humana, empática y transformadora.

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Estibaliz arenas